Auteur : Grisdugabon
Date de création : 24-01-2011
Santé :un glanage de bons conseils !
Vitamines pour le bien étre :
*le calcium:os de seiche
*le phosphore :la poudre d'os et le poison
*le mangonése:verdure-fruit - et alpiste
*l'iode : bloc d'iode - huile de foie de morue
* sodium : le bloc de sel
* potassium : la banane
* magnésium : le blé et les noix
*le fer : les légumes
*le zinc : le germe de blé - les céréales complétes (avoine ,seigle ) - les lentilles - le cresson - le soja - la graine de tournesol - les algues marines -le millet
*vitamine A ( caroténe) : huile de foie de morue - carotte - maïs
*vitamine B1 : céréales - le germe de blé et les fruits
*vitamine B3 : les légumes verts - les graines germées et huile de foie de morue
*vitamine B4 : idem
*vitamine B6 : le blé - le soja - le riz - le maïs - l'avoine
*vitamine B10 : les graines - la levure - les légumes verts
*vitamine C : les agrumes et les légumes verts
*vitamine D3 : le soleil - le germe de blé et l'huile de foie de morue
*vitamine E : les légumes verts et le germe de blé
*vitamine K : les fruits- le choux- la tomate - le pissenlit -les épinards
*vitamine PP : les fruits - les céréales - la levure de biére
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Toujours bien lavé lesz légumes et les fruits
moi ma maîtresse elle lave mes fruits dans de l'eau additionnée de vinaigre de cidre (un désinfectant naturel )
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Au début comme nous sommes assez difficile et qu'il n'est donc pas facile de nous faire manger de tout ,un apport en vitamines nous est nécessaire ,
il y a des vitamines en poudre ou liquide pour moi ma maîtresse préfére la poudre qu'elle dépose sur mes fruits !
c'est du Perrotonic
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En bref pour que nous soyons en peine forme il nous faut une nourriture fraîche et variée toute l'année avec principalement des aliments pleins de vitamines A
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Le vermifuge
Il est évident que comme moi je vis à l'intérieur ma maîtresse n'a aucune raison de me vermifuger car il n'y a aucun risque que j'attrape des vers !
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